作業興奮

　 　やる気が出ないときでも、とにかくやり始めてみると、脳が興奮し、やる気が起きてくる。この原理を、作業興奮というようです。 掃除を始めたら、どんどんいろんなところを掃除したくなっていく、というのも作業興奮なんでしょうね。 　だから、「やる気が起きなくても、とにかくやり始めるべきだ。そうすれば自然... 続きをみる

無駄にならない勉強・読書

　お盆休みが終わり、そろそろ仕事に復帰です。 　新幹線の中で、タブレットを使って読む本を探し、樺沢紫苑著『読んだら忘れない読書術』、『ムダにならない勉強法』の２冊を電子書籍で読みました。 　いずれも、良い本だったと思います。 　本を読んだ後、しばらくすると、その内容をきれいさっぱり忘れてしまい、「... 続きをみる